Home » Posts tagged with » imunitate

10 paşi pentru creşterea imunităţii

\ \ \

10 paşi pentru creşterea imunităţii

1. FĂ SPORT REGULAT 30 de minute de mişcare în fiecare zi ajută la îmbunătăţirea sistemului cardiovascular, reduc stresul şi cresc imunitatea. E important să găseşti o activitate care să-ţi fie pe plac. Astfel, nu vei fi tentată să renunţi după câteva şedinţe. 2. DIN BELŞUG “Consumă cât mai multe citrice, pentru că sunt o […]

Prof. dr. Dorin Sarafoleanu: O răguşeală care nu dispare într-o lună e o alarmă

\ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \

Prof. dr. Dorin Sarafoleanu: O răguşeală care nu dispare într-o lună e o alarmă

Profesorul doctor Dorin Sarafoleanu este membru al Academiei de Ştiinţe Medicale, a fost în conducerea societăţilor ORL din Europa şi Balcani. A încercat să creeze, chiar dacă zgârcenia impusă de regimurile comuniste a văduvit medicina de dotări şi literatură de specialitate. Florin Condurățeanu: Domnule profesor Dorin Sarafoleanu, îmi amintesc cum împreună cu specialiştii de la […]

Stilul de viață sănătos, o alegere personală

\ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \

Stilul de viață sănătos, o alegere personală

Depinde de noi să trăim mai mult și mai sănătos? Câtă apă bem și cum o alegem? Știai că „reziduul sec din apă” e un „concentrat de minerale și oligoelemente”? Sau că lactatele de capră sunt mai bune pentru sănătate decât cele de vacă? Cum ne păstrăm inima sănătoasă, până la adânci bătrâneți? Sunt întrebări […]

10 motive ca să mănânci fructul kaki

\ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \

10 motive ca să mănânci fructul kaki

Originar din China, fructul kaki la prima vedere seamănă cu o roșie. Este foarte bogat în calorii, calciu, fosfor, potasiu, fier și vitaminele A, B, C. Conține o cantitatea mai mare de potasiu decât bananele și este recomandat chiar și în timpul sarcinii. Să cunoaștem cele 11 motive ca să mănânci fructul kaki. 1. Ajută […]

Lumea Presei, lumeapresei.ro